تا حالا به 80 سالگی خودت فکر کردی؟

خوبه که برای یک بار هم که شده تکلیف خودمون رو با زندگی مون مشخص کنیم!

ببینیم واقعا کجای کاریم؟

وقتی که 80 سال مون شد میخوایم واقعا چه شخصیتی داشته باشیم؟

دوست داریم چه کارهایی رو تجربه کرده باشیم؟ چه جاهایی رفته باشیم؟

با کی ارتباط گرفته باشیم؟ما رو به چه نام و نشانی بشناسند؟ کدوم خصلت و ویژگی در ما بیشتر به چشم بیاد؟ دوست داریم تا اون موقع چه آرمان ها و اهدافی رو اجرایی کرده باشیم؟

همه اینهایی که پرسیدم اگه پاسخ داده بشه، میتونه به ما کمک کنه که نقشه راه زندگی مون رو ترسیم کنیم

حتما توصیه میکنیم واسه چند دقیقه هم که شده بهش فکر کنید

نقشه راه زندگی چیه؟(ارزش ها این وسط چه کاره اند؟)

ترسیم نقشه راه زندگی نیاز به تعیین دو مولفه داره

هدف و ارزش

فرق بین هدف و ارزش:

هدف یعنی من میخوام چی داشته باشم

ارزش یعنی من میخوام کی باشم

اهداف از جنس دستاورد و داشتنی های (اغلب) مادی هستند

ارزش‌ها از جنس دارایی ها و خواسته های درونی و (اغلب)غیر مادی هستند

و اهدافی که تعیین میکنیم تا بدست بیاریم برای اینه که با اون دستاورد و ابزار ،بتونیم ارزشهای زندگی مون بهتر و با سرعت بهتری اجرایی و پیاده سازی کنیم

یعنی اهداف ما عملا حکم کاتالیزور ارزشهامون رو دارن و سرعت اجرایی شدن ارزشها مون در زندگی رو بیشتر میکنن

مثلا ارزش من اینه که مفید و موثر باشم

هدف میذارم که وبینار،سمینار و دوره های آموزشی برگزار کنم

این هدف در راستای ارزش منه و سرعت اجرایی شدن ارزشم رو بیشتر میکنه

ولی حواسمون باشه حتی اگه به هدف مون هم نرسیم میتونیم ارزشمون رو اجرایی کنیم

آیا اگه من کلاس،دوره، وبینار، سمینار و … برگزار نکنم نمیتونم مفید و موثر واقع بشم؟

پس خوبیِ زندگی ارزش محور اینه که حتی اگه به هدفت هم نرسی ولی باز میتونی ارزش زندگیت رو پیاده سازی کنی…!

چرا باید نقشه راه زندگی رو ترسیم کرد؟

بدلیل افسوسی که سر پیری میخوری واسه کارهایی که نکردی

و براشون برنامه ریزی و هدفگذاری نداشتی و نقشه راه زندگی ات برای اونا ترسیم نشده بود

یه دلیل دیگه اهمیت نقشه راه زندگی اینه که ، دستیابی به اهداف و دستاورد هات هم برات ارزش درونی پیدا میکنن و انگار فقط یه شهوتی گذرا و کوتاه مدت و خواسته ای لحظه نبودند بلکه طبق یک چشم انداز بلند مدت برای همه شون برنامه داشتی

حالا با این پیشنهاد ها نقشه راه زندگی خودتو بساز!

• همین اول بسم الله تا یادم نرفته بهتون بگم

از من و اساتیدم به شما نصیحت:

«اهدافی رو واسه خودتون تعیین کنید که ارزش نرسیدن داشته باشه»

یعنی چی؟

یعنی اینکه هدفی بذار که حتی اگه بهش نرسیدی به خودت بگی دمم گرم

عجب مسیر رو اومدم خداییش

درسته به اون هدفم نرسیدم ولی در طی مسیرش خیلی رشد کردم

آدم دیگه ای شدم،عاداتم عوض شد، با آدمای بهتری آشنا شدم،آدمای بیخود رو از دور خودم حذف کردم

میبینی؟ اصلا با اینکه بهش نرسیدی ولی خیلی فرق کردی و رشد داشتی

این یه سنگ محک خوبیه که ببینی هدفی که تعیین کردی ارزشمند هست یا نه

• پیشنهاد بعدیم اینه که بین 5-10 ارزش واسه زندگیت تعیین کن و سعی کن اهدافت در راستای تامین اونا باشه یا در بد ترین حالت ممکن اگه اهدافت نتونست اونا رو تامین کنه حداقل به اون ارزشها صدمه و آسیب نزنه و یا از اون چارچوب و خطوط قرمز تخطی نکنه (عبور نکنه).

ارزشهایی مثل: صداقت-خانواده-اخلاق-موثر بودن-مهربانی-دروغ نگفتن-شفقت-آموزش و یادگیری-پول-خیر رساندن-آداب معاشرت-حسن خلق-سلامتی و تندرستی-طبیعت-دوستی و رفاقت-موسیقی-هنر-معنا(همه چیز مادی نباشه)-مطالعه- و….

• مورد بعدی اینه که سعی کنیم به این دو سوال پایینی جواب واضح و شفاف بدیم:

دوست دارید وقتی دارید شمع تولد 80 سالگی تون رو فوت میکنید اون موقع چه فردی باشید؟

دوست دارید با چه شخصیتی و چه ویژگی هایی شناخته بشید؟

·        سعی کنید در حداقلی ترین موقعیت ، این مهارت ها رو کسب کنید تا بتونید یک زندگی هدفمند و منظم  رو بسازید

·        مهارت های لازم :

تعیین ارزشها

هدفگذاری

برنامه ریزی

ساخت سیستم نظم دهی

عادت سازی

در مورد هر کدوم باید چند جلسه 2-3 ساعته صحبت کنیم، البته که من برای همه شون دوره و جلساتی رو تولیدکردم و واقعا توی یک مطلب ،توضیح همه شون جا نمیشه!

میتونید در انتهای مطلب راه ارتباطی با من رو ببینید و ارتباط بگیرید اگه کمکی از دستم بر بیاد حتما در خدمتتون هستم

• اما یادمون نره که حتما برای ساخت یک زندگی و حیات هدفمند و ارزشمند یک مهارت تخصصی کسب کنید و در اون خیلی عمیق پیشرفت کنید چون کمترین اثرش اینه که از این به بعد حس میکنی تو هم مثل باقی اون آدم های حرفه‌ای و خفن دنیا یه چیزی توی خودت داری ، تو هم یه حرفی واسه گفتن داری تو این دنیا و میفهمی داری واسه چی تلاش میکنی
• دوست من، توی نقشه راه زندگی ات حتما اینو جا بنداز که از هجوم وحشتناک اطلاعات در امان بمونی، دوره و زمانه امروز و عصری که توش قرار گرفتیم یک دوره عجیبیه که همه در حال نشر اطلاعات هستن(مثل همین مطلبی که من نوشتنم و تو داری میخونی اون رو)

چون اگه حرفه ای نباشی مغزت با یه دنیا اطلاعات الکی و بیخود پر میشه

و تشخیص صحیح و غلط بودنش براحتی اتفاق نمیوفته

منبع خیلی از اخبار و اطلاعات معلوم نیست

پشت پرده خیلی از حرفها اصلا واضح نیست و ممکنه براحتی گول بخوری

پس علاوه بر مهارت هایی که بالا گفتم اینم اضافه کن(تفکر نقاد)

• اینجا منابعی رو میگم که حتما در زمینه عصر اطلاعات و عجین شدن نسل ما با مدرنیته لازمه بخونید تا آرامش فراموش شده و از یاد رفته رو به زندگیتون برگردونید
• منابع پیشنهادی:کتاب مینیمالیسم دیجیتال و کتاب فضیلت کناره گرفتن(هنر خویشتن داری در عصر افراط)
• در پایان میخوام بهت تبریک بگم ،چون تو از یه طیف کثیری از مردم عالم جلو تری و فرق داری
• مردم این عصر حوصله خوندن متن رو ندارن و به سمت محتوای کوتاه، سریع الهضم،خصوصا ویدئویی رفتن
• درحالیکه حتی همون ویدئو رو هم کامل نمیبینن، در حدی که در بهترین حالت اگه حوصله کنن شاید یه ویدئوی چند ثانیه ای در اینستاگرام ببینن خیلی خوشحالم که وقت گذاشتی تا یادبگیری
• تا یادم نرفته راه ارتباطی مون رو هم بهت بگم
• راه ارتباطی با من

صفحه اینستاگرامی    @bookgram_org

سایت @bookgram.org                    

واتساپ، تلگرام، ایتا         09165543994

دوستدار شما حسین زاهدی

یک معلم

علاقه مند و محقق برنامه ریزی و هدفگذاری

مدرس دوره های برنامه ریزی و هدفگذاری

موسس سایت آموزشی بوک گرام

رسانه فرهنگی-آموزشی بوک گرام